Manuelle Körperarbeit und Energieausgleich
Die Arbeit mit dem Energiesystem und den Körpergeweben beruhigt das vegetative Nervensystem, fördert die Tiefenentspannung, löst muskuläre Verspannungen, erhöht die Beweglichkeit, befreit von Schmerzen und steigert die Selbstregulationskräfte des Körpers.
Energiearbeit
Die Grundlage der Energiearbeit in der Polarity Therapie bildet die altindische Heillehre und die Erkenntnisse über elektromagnetische Felder und deren Energiefluss am Körper.Mit verschiedenen Techniken wird der Zugang zu den persönlichen Energiequellen (wieder)hergestellt, der Energiefluss angeregt und Energieblockaden gelöst. So steht dem gesamten System des Menschen mehr Energie zur Verfügung für die Regeneration, die Stressbewältigung und für körperliche Betätigungen.
Ein Ungleichgewicht der Energien äussert sich sehr individuell z.B. als Antriebslosigkeit, fehlende Lebensfreude, Müdigkeit, Konzentrations- und Schlafstörungen, emotionale Unausgeglichenheit, innere Unruhe, Unzufriedenheit, Agressivität aber auch als organische oder körperliche Beschwerden.
Manuelle Körperarbeit
Ich verwendet eine Vielzahl von sanften, nicht manipulativen Behandlungstechniken(Bindegewebsmassage, myofascial release, post-isometric relaxation PIR, Kompression/Dekompression) zur Harmonisierung der Körperstruktur (Knochen, Muskeln, Bänder, Gelenke) und Lockerung der Gewebe.Körperliches Ungleichgewicht zeigt sich z.B. als Fehlstellungen in den Gelenken (Becken- oder Kreuzbeinschiefstand), Beschwerden an Sehnen, chronisch verspannten Muskeln, Rückenschmerzen, regelmässig auftretenden Nacken- und Kopfschmerzen etc.
Durch das gleichzeitige Arbeiten am Energieausgleich und an der Körperstruktur sind Behandlungen nachhaltig wirksam.
Trauma-Auflösung
Berührung und Körperbewusstsein sind der Schlüssel um emotionelles und psychisches Trauma aufzulösen, präsent zu werden und seelisch ins Gleichgewicht zu kommen.Ziel einer sanften Behandlung und achtsamen Begleitung des Heilungsprozesses sind die Wiederherstellung der körperliche Integrität (z.B. nach Unfällen oder Operationen), des körperliches Wohlgefühls und die Rückverbindung zum eigenen Körper.