Die Polarity Körperarbeit erfolgt je nach Behandlungsart liegend,
sitzend oder stehend.
Genauer betrachtet, teilt sich die Polarity Körper- und Energiearbeit
in folgende 3 Teilaspekte:
Die Energetische Arbeit folgt der Energie-Anatomie
des indischen Heilsystems. Dieses definiert verschiedene Energiezentren
- so genannte Chakras - entlang der Wirbelsäule und orientiert sich
an verschiedenen Prinzipien, wie sich die Energie durch den Körper
bewegt. Einem ähnlichen energetischen Ansatz folgt die chinesische
Philosophie, welcher Polarity das Wissen von Reflexzonen und -punkten
an Händen, Füssen, Ohren und anderen Körperstellen entlehnt
hat. Jede Reflexzone, jeder Reflexpunkt steht für ein ganz bestimmtes
Körperorgan.
Für die Selbsthilfe zu Hause biete ich regelmässig Bewegungsworkshops
für den Energieausgleich an. Daten finden Sie im Verzeichnis Veranstaltungen.
Die Arbeit am Nervensystem verwendet Techniken
aus der Craniosacral Therapie und umfasst das zentrale und das autonome
(vegetative) Nervensystem. Die verschiedenen Anteile des autonomen Nervensystems
bestehen aus dem Sympathikus, der das Blut in die Skelettmuskulatur für
Kampf- und Fluchtreaktionen bringt, und dem Parasympathikus, der für die
Regeneration, die Zellerneuerung, die Verdauung, die Entspannung, den
Schlaf zuständig ist. Mit Techniken entlang der Wirbelsäule - hier entspringen
die Nerven aus dem Rückenmark in den Körper - am Kreuzbein und am Schädel
versuchen wir, beide Anteile auszugleichen.
Die Arbeit an der Körperstruktur bedient
sich spezieller Techniken, die von Dr. Stone entwickelt wurden, und führt
zur Entspannung des Gewebes, Lockerung an Gelenken, Harmonisierung der
Knochenstellung und der Wirbelsäule sowie mit äusserst wirksamen Techniken
zur Entspannung der Muskulatur entlang der Nackenwirbel (zum Beispiel
bei einem Schleudertrauma). Denn oftmals führen jahrelange Fehlbelastung
von Füssen, Becken, einseitigen Muskelspannungen, Fehlhaltungen der Wirbelsäule
und Ähnliches zu Schmerzen in Muskeln, Gelenken und Bändern.
Für die Selbsthilfe zu Hause biete ich regelmässig Bewegungsworkshops
für den strukturellen Ausgleich an. Daten finden Sie im Verzeichnis
Veranstaltungen.