Wir verwenden verschiedene Berührungstechniken von sanfter Berührung an zwei entgegengesetzten Stellen am Körper, über anregenden Schaukel- und Dehnbewegungen, bis zu kräftigem Druck ins Gewebe zum Auflösen von Muskelspannung und energetischen Blockaden.
Der Mensch steht im Mittelpunkt - die Beschwerdesymptome sind Ausdruck seiner individuellen physischen, psychischen und energetischen Konstitution respektivesp. Unausgewogenheit.
Die Behandlungen zielen darauf, persönliche Ressourcen, die für das Regenerationsvermögen des Körpers benötigt werden, zu stärken, energetische Blockaden oder Unausgewogenheiten zu beseitigen, akute Symptome zu lindern und die Eigenverantwortung der Klientin oder des Klienten zu fördern. Dazu gehören Gespräche über die Ernährungsweise und -gewohnheiten, über die Lebensführung, den Umgang mit Stress und Emotionen und das Erkennen von schädlichen Gedankenmustern. Die Erkenntnisse aus diesen Gesprächen helfen oft, einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden.
Ein zentrales Anliegen von Polarity ist es, die Verantwortung für die eigene Gesundheit der Klienten zu fördern.
- Polarity Therapie stützt sich auf vier Pfeiler:
- Körperarbeit
- Ernährung
- Polarity Yoga
- Prozessbegleitendes Gespräch